El virus de la Terribilitis

Tarde de campo. El trinar de los pájaros y los rayos de sol nos acompañan mientras realizamos nuestras tareas y deberes. Estamos disfrutando, no se nos da nada mal. Pero de repente, se desata el temporal.

Todo se desmorona, lágrimas resbalando por la mejilla, palabras entrecortadas por falta de respiración. La descubro víctima de un malicioso y recurrente virus, La Terribilitis.

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¿Qué le ofreces a este nuevo año?

Llevo varias semanas reflexionando sobre una pregunta que se repite cada  comienzo de año:

¿Qué le pides a este nuevo año?

Las respuestas suelen ser siempre las mismas: salud, trabajo, amor…

A mí me gusta más plantear la pregunta de otra forma:

¿Qué le ofreces a este nuevo año?

Quizás la actitud no sea esperar a ver qué te depara este año, sino pensar qué es lo que estás dispuesto a ofrecerle tú.

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Sin vuelta atrás

Te regalé los mejores años de mi vida.

Empezamos casi sin darnos cuenta. Yo era joven y quería volar, no atarme a nada ni a nadie. Pero apareciste tú, y me dejé seducir por tus promesas de libertad  e independencia.

Me decían que hacía lo correcto, que era hora de sentar la cabeza. Reconozco que escogí el camino más fácil.

Al principio todo iba de maravilla, pero con el tiempo, apareció la rutina y con ella, el ahogo y la falta de ilusión.

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¿Qué esconden los días grises?

Hay días en los que todo parece salirnos mal, en los que el universo parece conspirar en nuestra contra, en los que no encontramos la ilusión para seguir avanzando y nos dan ganas de tirar la toalla.

Esos días grises, que todos tenemos,  suelen esconder detrás de la apatía y el desánimo grandes oportunidades de aprendizaje.

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¿Necesitamos tantas cosas como nos hacen creer?

El pasado puente tuve la suerte de poder disfrutarlo con la familia. Pasamos unos días de campo muy tranquilos y finalmente optamos por acercarnos a la capital para que las peques vieran el ambiente navideño y con un poco de suerte también a papá Noel.

Pese a que yo sugerí la idea, me costó hacer la transición de la calma del campo al ajetreado movimiento de personas, bolsas de compras y regalos por doquier, luces y escaparates que trataban de llamar mi atención.

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Herramienta para gestionar el tiempo:Plantilla ERAC

¿Quién no ha sentido alguna vez que la falta tiempo para dedicarlo a lo que realmente quiere hacer?

Las obligaciones del día a día y nuestros hábitos  nos hacen ir con el piloto automático puesto y pocas veces nos paramos a reflexionar si lo que estamos haciendo es realmente lo que queremos y cómo podemos gestionar mejor nuestro tiempo.

Tenemos una energía y un tiempo limitados, por lo que os animo a que encontréis ese espacio para vosotr@s mismos, aprendiendo a decir NO a aquellas actividades que no nos gustan y de no ser posible, reducir el tiempo que les dedicamos.

Os presento una  herramienta muy sencilla y a la vez muy valiosa a la hora de liberar tiempo y obtener energía para realizar las actividades que deseamos.

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