Gestión del tiempo para la conciliación

¿Se puede gestionar realmente el tiempo?

¿Qué podemos hacer para tener una vida más equilibrada?

¿Quieres conocer claves prácticas para conciliar? 

 

Comparto con vosotros la entrevista realizada en Actitudes Positivas TV, en la que aporto mi visión sobre cómo tener una vida más equilibrada en la que seas dueñ@ de tu tiempo y tus decisiones.

Actitudes Positivas TV Natalia Ruiz

 

Puedes ver el vídeo aquí

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¿Y si entre tus propósitos de año nuevo estuvieras tú?

Hoy empiezo el 2019, profesionalmente hablando.

Sé que para algunos ya llego tarde. Comienzo el año sin propósitos definidos, sin plan de acción, sin estrategias reflejadas en excell o en agenda.

Pero para mí lo más urgente estos días ha sido vivir y hacer un parón después de un ritmo frenético ha sido más que necesario. Además, con dos niñas en casa empeñadas en derrochar una envidiable energía poco se puede centrar una.

Hoy vuelve la rutina escolar y me encuentro cara a cara con un año entero por diseñar, un lienzo en blanco con infinitas posibilidades, ilusionante a la vez que vertiginoso. Y pienso en ti y en tu lienzo en blanco y en cómo me encantaría que también empezaras a plasmar en él tus deseos y anhelos, para dar forma desde hoy a este nuevo año.

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El coste de la perfección

Cansada. Así me siento cuando trato de encajar todas las piezas de un puzle que no se corresponden con la imagen de la caja.

Porque esa imagen perfecta, estática e inalterable es una instantánea puntual. Pero la vida, valga la redundancia, tiene vida propia y se empeña en seguir su propio curso, escapando a mi control.

Y por mucho que haga mis planes, me organice y mueva los hilos con gracia como una experta titiritera a veces me sorprendo frustrada al darme cuenta de que no conseguiré alcanzar esa sobrevalorada perfección.

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YO Sí RENUNCIO

 

Conciliar. Esa utopía que perseguimos los padres que trabajamos y deseamos ser partícipes de la vida de nuestros hijos. Utopía porque nos faltan horas y nos sobran obligaciones, nos puede el cansancio y por más que queramos no llegamos a todo. Y  miramos alrededor buscando ayuda, empatía y compromiso por parte de los de arriba para no dejarnos los sueños en el intento.

Mi experiencia me dice que si tenemos que esperar a que el gobierno establezca nuevas leyes que favorezcan la conciliación, las instituciones y empresas las pongan en práctica y esas medidas nos lleguen realmente, estamos apañados. Si queremos conciliar no nos queda otra que analizar qué está en nuestra mano hacer, qué depende de nosotros. Y eso, hoy por hoy, y salvo mínimas excepciones, supone renunciar.

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Si no es ahora, ¿entonces cuándo?

A veces crees que eres tú quien  enseña  cuando en realidad tienes tanto que aprender…

A veces hablamos sin decir nada, oímos pero no escuchamos, nos miramos sin ver más allá.

A veces crees que ya tienes todas las respuestas  antes de hacerte las preguntas.

Entonces  la vida te manda un mensaje de la mano de quien menos te lo esperas  con la intención de hacerte despertar.

Entonces  se detiene el tiempo, te atreves a adentrarte en las miradas y a oír más allá de las palabras.

Entonces te planteas  las cosas que das por hecho, las decisiones tomadas, la fugacidad de la vida y la belleza de cada instante.

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Talento, experiencia y pasión: Juana María Navarro

 

Talento, experiencia y pasión. Eso es lo que me transmite Juana María cada vez que me pongo en sus manos. Y también paz, calma, equilibrio y verdad. Tanto que inspiró mi post “Profesionales con alma”  y hoy le hago un hueco en mi humilde hogar virtual para que lo llene de esa energía positiva que siempre contagia.

 

ENTREVISTA JUANA MARÍA NAVARRO – JMN ESTILISTAS

 

De pequeña ya sabía qué quería ser de mayor. Con tan sólo 12 años, entró agobiada al despacho de la directora buscando consejo, pues solo le quedaban dos años de colegio y desconocía qué pasos debía dar para formarse en aquello que le apasionaba.

Tenía claro lo que quería, y esa determinación le dio las fuerzas necesarias para enfrentar su timidez, renunciar a las fiestas y viajes típicos de la adolescencia, superar jornadas intensas de estudio y trabajo… Un gran esfuerzo personal que tuvo como fruto el orgullo y la satisfacción de ganar seguridad e independencia, y finalmente conseguir realizar su proyecto.

Con el gran apoyo de sus padres, que siempre la animaban a seguir adelante, se dio cuenta de que no había nada que la impidiese avanzar cuando comprobó en su propia piel que cada paso que daba la hacía más fuerte. Aquella niña tímida y dulce que curiosamente soñaba con conducir un camión (y de los grandes!), estrena nuevo salón y a su vez, la sección “Talento, experiencia, pasión. Profesionales con alma.

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Cómo disfrutar de la piscina con niñ@s y no desquiciarte en el intento

 

Te das cuenta de que te haces mayor cuando tus hijas disfrutan de la piscina como enanas mientras tú tardas 30 minutos en conseguir mojarte hasta las rodillas.

Cansada de comprobar que “No me salpiquéis” despierta un deseo incontrolable de salpicar aún más, pruebas con la psicología inversa: “Salpicad un poco más, que aun no me habéis mojado bastante”. El tiro te sale por la culata y acabas gritando al recorrer tu espalda litros de agua congelada.

-¡¡Si está muy buena mamá!!

Al comprobar por ti misma que esta no es una opinión objetiva, te contienes para que no salga ningún improperio por tu boca. (Hay que dar ejemplo)

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El virus de la Terribilitis

Tarde de campo. El trinar de los pájaros y los rayos de sol nos acompañan mientras realizamos nuestras tareas y deberes. Estamos disfrutando, no se nos da nada mal. Pero de repente, se desata el temporal.

Todo se desmorona, lágrimas resbalando por la mejilla, palabras entrecortadas por falta de respiración. La descubro víctima de un malicioso y recurrente virus, La Terribilitis.

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8 de marzo: día de reivindicar, día de actuar

Hoy 8 de marzo, es el día de la mujer trabajadora.

Curioso que en la sociedad actual se nos siga dedicando un día al año… Para algunos, es una oportunidad de seguir reivindicando nuestro papel en la sociedad y en el mundo empresarial, aprovechar  la visibilidad y voz que durante este día se nos en los medios de comunicación, redes sociales y corrillos de café.

Otros aprovecharán para hacer balance de los méritos conseguidos por mujeres valientes , inteligentes y luchadoras en el mundo de la empresa, la educación o la ciencia.

(Curioso también que la misma red social que nos propone rendir homenaje a las pioneras y líderes que nos inspiran, censure las imágenes que muestran el lado más humano y natural de la mujer, la lactancia materna…)

Así, a lo largo del día, unos celebrarán los avances conseguidos, otros reivindicarán  lo que todavía queda por conseguir. Todos contentos. ¿O no?

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Cómo ser más productivos y felices con el principio 80/20

Nos falta tiempo para todo, por más que hacemos seguimos teniendo la sensación de que no sea suficiente…

Y es que estamos  desbordados, ocupados en tantas tareas y proyectos, que nos faltan horas .Llevamos un ritmo frenético  y agotador  y lo peor de todo es que muchas veces no obtenemos los resultados que nos gustaría, causándonos frustración y desmotivación.

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